初次当妈，不少妈妈经常会陷入深深的自我怀疑。
我生了个啥？
哎呦，是个人见人爱的小乖乖？
不！我这是生了个"永动机"啊！
（图片来源于网络）
他们醒着的每一分每一秒，都好动到让爹妈怀疑人生！
甚至很多家长会来给我们留言——我的孩子是不是多动症啊？
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好动≠多动症
好多家长都会误以为自己的孩子有多动症，但其实好动与多动症存在本质差异。
那什么是多动症呢？
多动症全称是注意力缺陷多动障碍（ADHD，Attention Deficit Hyperactivity Disorder），只会影响 12 岁以下 5%-10% 的孩子。有这种障碍的孩子注意力无法集中，很浮躁，总是动来动去，即使要他坐着不动，他也做不到。他们也很容易分心，总是凭一时冲动就行动，在聆听或者观看周围的事时，也很难集中注意力。1
如果宝宝确实存在上述表现，可以带宝宝到医院进行专业测评，请医生给予诊断和治疗。
但如果只是宝宝喜欢动，自己能控制动作、能注意力集中，而且家长能够描述他在做什么。
那就不是多动症！
（图片来源于网络）
宝宝好动的原因
即便孩子不是多动症，没有一刻能够安静下来，也足够让家长们抓狂了。
那为什么有的孩子会特别好动呢，很可能是因为下面这三种情况：
天生好动，性格使然
孩子活泼好动大部分都是性格使然，只要孩子的行为符合同龄孩子的行为特点，那就是正常的。
一般来说，上了幼儿园，在一个讲求秩序的环境里，孩子也会受到周边环境的影响，好动的问题也会得到一定的改善。
家长过度干预孩子行为
——这个不能做！
——这个不是这么玩的！
——这个有危险！
当宝宝在做一件事情的时候，家长们总是会去干预孩子的行为，在一定程度上分散了孩子的注意力，导致宝宝好动。（家长们要反思哦 ~）
是否存在听力问题
但是如果宝宝一刻不停地动，而且动作很暴力，摔玩具、敲东西等，制造出很大的声响，也有可能是存在听力问题。2 听力有问题的宝宝要不就不动，要不然就是很多动，家长需要留意。
如何提高好动宝宝的专注力
家长们"吐槽"宝宝们太好动，其实也是想让他们养成沉稳、认真、专注的性格。面对好动宝宝，我们需要做好这几件事，来提高他们的专注力。
创造安静、整洁的生活环境
嘈杂吵闹的环境对孩子的影响很大，例如平板电脑上放着动画片，电视里放着儿童节目，身边再摆满各种各样的玩具，很容易就会让孩子在做一件事情的时候分心。
建议家长们创造一个安静、整洁的环境，减少让宝宝分心的元素。玩玩具的时候一次玩 1-2 个，而不是把所有的玩具一次性摆在他们面前。
不过度干预孩子的行为
在孩子身上，家长们总是容易过分热心，不分时机的关心、催促或打断孩子正在做的事情。
例如，孩子正玩地专注的时候，家长总会说"歇会儿吧，喝点水，吃点水果"。或者觉得孩子做的游戏毫无意义而打断他们。
千万不要这么做啦 ~ 谁喜欢总是被打扰啊！
不过度干预孩子，才能更好地培养孩子专注力。
兴趣引导，激发孩子好奇心
不要纠结于孩子能在一件事情上专注多久，而是要找到他们的兴趣所在。
例如，如果孩子喜欢车，就鼓励他们多多认识车的结构、原理，多看跟车有关的绘本等。这对他们的观察和理解能力也是很好的锻炼。
多鼓励少批评
很多孩子做事三分钟热度，并不是孩子对这件事没兴趣，还可能是遇到了困难。
例如，当孩子搭积木没有搭成自己想要的样子，推倒了玩具，家长不要质问他们"为什么又发脾气！玩具怎么说扔就扔！"
而是要鼓励他们，引导他们换一下思路，也许只是把积木换一个方向和形状，就能搭出想要的样子，这样才会重新激起他们的兴趣，延长专注的时间。
虽然家长们总是"吐槽"孩子好动，总是让大人们"精力耗尽"，但在小编看来，这种"吐槽"其实也是一种爱的表达。
只不过，这种爱的表达我们需要换一种方式才会更好，"多动症"的标签可别随便给宝宝贴了！
参考资料：
1、 [ 美 ] 斯蒂文 · 谢尔弗 .《美国儿科学会育儿百科 0-5 岁》. 北京科学技术出版社，2012：555.
2、崔玉涛 .《崔玉涛育儿百科》. 中信出版社，2019：369.
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